lunes, 19 de diciembre de 2016

Retiro de Mujeres Conscientes de Invierno

Es una realidad, cada vez que nos juntamos las mujeres se mueven cosas y cuando nos juntamos de una manera consciente sanamos, crecemos y nos nutrimos de una manera asombrosa. 


Y nunca, nunca es igual.
Siempre es diferente. 


Este retiro de Invierno de Mujeres Conscientes coincide con la Luna Nueva y con ella el arquetipo de la Bruja que representa la fase de la menstruación en nuestro ciclo de Mujer. 


Fin de semana intenso. 


Todo en la naturaleza nos invita a ir hacia adentro, los árboles sueltan todas sus hojas para poder concentrar su energía en las raíces hasta que regrese el tiempo cálido y allí desde su centro nutritivo volver a generar hojas nuevas y sanas. Los animales cesan la actividad externa y comienzan su época de hibernación, saben que no deben malgastar su energía y que deben guardarla en su interior , dentro de sus órganos internos para que se mantengan sanos y nutridos hasta que las bajas temperaturas den paso a la cálida primavera . 

De igual manera nosotras nos recogemos hacia el interior , todo nos invita a hacerlo, nos guardarnos en la cueva donde todo mantiene su calor interno. En otoño dejamos caer todas esas hojas que ya no nos servían para nada y dejar así de perder energía en cosas que no nos aportan. Hemos trabajado para hacer borrón y cuenta nueva y durante estos meses de frío solo mantener el calor y la energía en las cosas que sí nos sirven y en aquellas nuevas semillas de propósitos que estamos creando y queremos dar vida en primavera. 

Momento YIN, momento muy femenino. 


La intuitiva Bruja interior que nos habita y la luna nueva nos ayudarán aún más a ir hacia adentro, conectar con lo más profundo de nosotras, con nuestra sabiduría ancestral, con nuestra energía creativa. Ella nos ayudará a ver con claridad y escuchar el pálpito interno de nuestras entrañas , allí donde se encuentran nuestros instintos màs primitivos. 

Ella nos ayudará a ver de verdad y aceptar lo que hay que aceptar y ha cambiar lo que hay que cambiar. 

La intuitiva Bruja habita en nuestro interior y ahora es su momento. 


Nos retiramos para abrazar a nuestra sabia interna y escucharla, saber que quiere, que necesita porque ella sabe y cuando la dejamos habla alto y claro, sin temores , sin dudas. 

Nos retiramos junto a otras mujeres porque cuando nos juntamos nos reconocemos rápido, nos relajamos y nos permitimos ser nosotras mismas, sin caretas, sin prejuicios. Rápido reconocemos a esta tribu llena de espejos , de cariño, de aceptación. Siempre con la mente y el corazón abiertos. 

Qigong de la Mujer
Meditaciones activas de Tao Femenino
Reflexología y digitopuntura para males comunes de invierno
Ejercicios de Alquimia interna femenina
Ejercicios de desbloqueo emocional
Propósitos
Danza Chi
Chilates

Vienes? 

(Si quieres venir con tu niña puedes, consúltame). 

Comenzamos el ​viernes 27 de enero ​a partir de las ​18:30h 
Finalizamos el ​domingo 29 de enero del 2017 ​después de comer 

Lugar: Masia Cal Capità.​ Situada en el ​Parque Natural del Montenegro el Corredor a 60 kilómetros de ​Barcelona​ y ​Girona​, a 5 km de ​Pineda de Mar ​y a 14km de ​Tordera.

www.masiacalcapita.com

Nos alojaremos en la ​Masía Cal Capità​ que será reservada de forma íntegra para la realización del retiro por lo que de las personas participantes podrán disfrutar de todas sus instalaciones de manera exclusiva. 

Información y Reservas: 

Si necesitas más información o quieres realizar la reserva de la plaza escribe a sati.consciencia@gmail.com o llama al ​622 22 33 86​. 
Las reservas de las habitaciones serán por orden de inscripción ya que son limitadas. 

Actividades Impartidas por Jessica Andrea Malvarosa 

jueves, 8 de diciembre de 2016

Que es ser una Mujer Consciente (para mi)


imagen de Jessica Andrea Malvarosa
Hace algunos años comencé a organizar los que llamé Encuentros de Mujeres Conscientes, pero que es para mi ser una Mujer Consciente? me he dado cuenta que nunca lo dije en voz alta…



La consciencia es mi pasión, es mi misión, es mi camino, mi forma de vida. Sati significa consciencia.

Una Mujer Consciente sabe que no hay que llegar a ningún lado, que todo es continuo crecimiento, continua evolución. Sabe que ya tiene todo lo que necesita , que la vida es continuo cambio y transformación, que todo termina y automáticamente todo vuelve a comenzar.

Un Mujer Consciente está en armonía con la naturaleza, con la propia y con lo que la rodea. Sabe que su naturaleza es la tierra , es su guardiana.

Una Mujer  Consciente sabe que todo lo que le pasa en su día a día es el resultado de todo lo que ha ido creando en su ayer. Conoce el poder creador dentro de sí misma y lo utiliza en su propio bien y en el de lo demás.  Reconoce su poder y como perfecto espejo reconoce el poder que cada mujer posee.

Una Mujer  Consciente conoce su cuerpo y lo respeta nutriendolo conscientemente de todas las formas que se pueda nutrir : el alimento que come, el alimento mental que deja nadar en el mar de su mente, permanece atenta , sabe escuchar a su cuerpo sabe que necesita, que le hace mal.

Una Mujer  Consciente reconoce la importancia de gestionar sus emociones , sabe observarse, reconocerse, no se miente a sí misma, sabe cómo afectan estos estados en su cuerpo físico, emocional y mental y utiliza herramientas para aprender a gestionarlas.

Una Mujer consciente sabe que todas las respuestas están dentro de ella , no culpa a nadie mucho menos a sí misma, sabe que nos existen culpables sino responsables.

Una Mujer  consciente tiene el corazón abierto y no tiene miedo a que se lo rompan porque sabe que eso es imposible , sabe que no existe mayor fuerza que la del corazón.  Sabe que solo puede tocar a otro corazón abriendo suyo propio.
Una Mujer consciente sabe lo que quiere y lo que necesita y se lo da a sí misma porque sabe que todo comienza allí, en el centro de su ser.

Una Mujer consciente no compite con otras mujeres, mira a los ojos de sus pares de igual a igual, sin prejuicios, sin caretas. Reconoce la importancia de sanarnos entre nosotras, la importancia de sanar nuestro linaje ancestral. La urgencia por despertar.

Una Mujer consciente conoce su naturaleza cíclica, sabe que dentro de sí misma habita una doncella, una madre, una hechicera y una bruja. Estas mujeres se manifiestan cada semana con sus virtudes y con sus sombras y todas son parte de cada una de las mujeres.

Una Mujer Consciente sabe de la importancia de mantenerse sana, de cuidar su templo. En su camino aprende herramientas para nutrir, equilibrar y fortalecer su centro vital , su centro emocional y su centro mental.

Una Mujer Consciente se permite olvidar todo lo que sabe una mujer Consciente durante un rato, de vez en cuando. Se permite caer y se permite levantarse. Se permite gritar y estar en silencio. Enojarse y acariciar. Llorar de alegría y de tristeza. Se permite sentir miedo y se permite soltarlo. Sentir amor y odio. Se permite vivir estas emociones y dejarlas pasar.

Una Mujer Consciente vive cada día como si fuera el último y va livianita de equipaje. Trabaja para mantenerse en el aquí y ahora. Está al servicio de la humanidad, sabe que la humanidad la necesita, despierta, consciente.

No es fácil ser una Mujer Consciente, yo trabajo constantemente para serlo.
Soy cíclica, esto si lo se .
Y soy Consciente de la urgencia de sanar nuestro linaje femenino universal y de ayudarnos entre todas.

Al compartir mis experiencias y aprendizajes con otras personas veo como aquellas herramientas que me sirvieron a mi también le sirven a mejorar su vida, su salud, la manera de gestionar sus emociones y tantas otras cosas.

De allí nacieron los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes, un espacio creado para mejorar nuestra salud, nuestras emociones, nuestra relación con otras mujeres y nuestra vida. Aportar herramientas para tu evolución personal, para conocerte y mejorar tu día a día en equilibrio con el ciclo de la naturaleza y con tu propio ciclo.


Jessica Andrea Malvarosa
Mujer